鈴の生活筆記 祐是昕的一天

喝一杯自己泡的咖啡，聞聞咖啡香，是現在我很期待的個人享受時光，很簡單~很平凡~還在職場時，只是偶爾會喝杯小7的拿鐵，真的很少喝，所以只要一喝就會睡不著，後來是因為當全職媽媽後，收到家人送的濾掛咖啡，喝著喝著，就慢慢喜歡上了。以前不解為何同事可以一天喝上兩杯，現在懂了，喝咖啡真的會上癮的，哈!雖然我還不至於每天喝，但現在2、3天就一定會泡杯拿鐵來喝，自己打的不專業奶泡，口感也是不錯的哦!

言歸正傳，這篇我是想來分享吃了2個月三多利的蜜露珂娜後的心得。這款膠原蛋白粉我在8、9年前就買來吃過，因為看廣告藝人推薦，很心動，當時吃了一個月，就有很明顯的效果，臉真的膨潤許多。但平均一包將近要50元，真的要每個月吃的話，真的很燒本，就沒再繼續吃了。

但隨著年齡的增加，維持青春美麗的重要關鍵-膠原蛋白及賽洛美一直在流失，臉上也失去光澤。突然覺得，女人現在不保養要等到何時才保養？女人不自己照顧自己誰要照顧自己呢？更重要的，我想隨時維持好狀態。於是在外擦的保養品上，我減少預算，選擇All in one 的乳液，然後撥了一部分預算再次訂購這款膠原蛋白粉來保養內在。從去年11月初開始每天吃，到現在2個月了，效果真的是有看見，膨潤有彈性及光澤，上妝也比較服貼了。

蜜露珂娜也進化了，成份再升級。主要成份是光速決膠原蛋白、牛乳賽洛美、光透維生素C

詳細介紹大家可以參考官網，會更清楚。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=1

聽說有些膠原蛋白粉味道不好聞，有腥味，蜜露珂娜是我唯一吃過的膠原蛋白粉，口味可以接受，我就沒試其他品牌了。可以加在飲品及正餐，我都是加在我愛喝的咖啡、奶茶，還有優格，也因此我更喜歡泡咖啡。

訂第一個月時，附了這本素妍美人養成計劃，裡面有60天美麗蛻變月曆，讓我可以做紀錄

意思就是想變美，至少要連續喝60天，訂2個月，哈!

我真的有認真在紀錄，也每天喝，現在已經滿2個月，補充了基本的膠原蛋白，第3個月我打算2天吃一包就好，持續補充，也可以省一下荷包。

每個月都會有健康體驗包，這個月是益思健、比菲禦力菌；而第3個月除了健康體驗包，還多了定期會員附贈的限定試用品：及煥采膠原洗顏皂。洗顏皂給的很大方，是厚的不小塊哦，洗完不緊繃，只是真的不便宜。

建議大家使用定期購打8折，較優惠。

女人要維持美麗，看見更美好的自己，是要付出代價的，不管是時間或是能力內的預算，我想是值得的